年々時間の経過と共に、最近薄毛・抜け毛が気になってきた・・・。
会社・仕事のストレスで髪の毛がかなり薄くなってきた・・・。
薄毛・抜け毛にお悩みの男の方は多くいらっしゃると思います。時間の経過と共に人は確実に歳をとってしまいますので・・・。
そこで今回紹介するのは
プエラリア
という成分です。
プエラリアとは一体何なのか、プエラリアは男性の薄毛・抜け毛に効果があるのか、そしておすすめのプエラリアのサプリメントを紹介していきます。
プエラリアって何？
プエラリアは、マメ科の植物です。
プエラリアには、イソフラボン誘導体というものが多く含まれているため、女性ホルモンを増加させることが出来ます。
プエラリアには、なんと大豆の約40倍とも言われるイソフラボン誘導体が含まれているため、より多くの女性ホルモンの分泌促進がされることが期待されます。
女性ホルモンの分泌が促進される事によって薄毛に効果があると言われています。
プエラリアが薄毛・抜け毛に効果的な理由
薄毛の原因は時の経過により女性ホルモンの減少によって、体の中のホルモンバランスが崩れて、男性ホルモンの割合が増加することが原因の一つであります。
女性ホルモン…髪の成長に欠かせない、髪を健やかに抜けづらくしてくれたり、美肌にしてくれるホルモンです。
この女性ホルモンの働きによって、
- 男性ホルモンの活動を抑える
- 頭皮環境を整える
といった効果があり、薄毛・抜け毛に良いと言われています。
プエラリアを摂取してから時間の経過と共に現れる変化
プエラリアには女性ホルモンを活性化させる効果があります。
体毛が薄くなったり、薄毛の発生を抑えてくれたりの効果も見込まれますが、
本来は女性のバストアップサプリメントなので、摂取しつづけると男であっても乳房が大きくなったり、女性のように体が丸みを帯びてしまう可能性があることもあるので、男性は特に頭に入れておきましょう。
女性ホルモンの増やしすぎに注意！ 健康食品で副作用が起きる危険性
男の薄毛におすすめのプエラリア
●ロイヤルビューティーシリーズ 業務用 プエラリア ミリフィカ 300mg x180粒
こちらのプエラリアは1袋で180粒も入っていて、1日の摂取量が1〜２粒なので、最高で約6ヶ月分に相当します。
これだけ入って、値段も1,600円程度で販売しています。
2粒ずつ飲んでも、約3ヶ月はもちますので、1ヶ月あたり500円ちょっとで使えるので、コスパはかなり良いです。
●DHC 濃縮プエラリアミリフィカ 30日分
こちらは日本で有名なサプリメーカー【DHC】が出している、プエラリアのサプリです。
DHCの『濃縮プエラリアミリフィカ』には、このプエラリアミリフィカを濃縮・抽出し、特有成分プエラリンを97％も含有した濃縮プエラリアミリフィカエキスを配合しています。さらにブラックコホッシュエキス、コロハの2つのハーブもプラスしています。
朝、昼、夜など、数回に分けて摂るのがおすすめです。
こちらは容量が１ヶ月分なので、ちょっと様子を見て続けるか、やめるか決めたい方には良いですね。
もしプエラリアで副作用が起きてしまったら
プエラリアを摂取することによって、ホルモンバランスの変化により、副作用が起きる場合があり、女性の場合だと
- 消化器障害
- 皮膚障害
- 月経不順・不正出血
- 頭痛
などが挙げられます。
男性の場合だと、吐き気や頭痛の恐れがあるので、過剰摂取は控え、副作用が出たらすぐに服用をやめるようにして、医師に相談しましょう。
男にオススメのプエラリアのサプリはコレ
DHC 濃縮プエラリアミリフィカ 30日分
誰もが知ってるDHC！！特有成分プエラリンを97％も含有し、濃縮プエラリアミリフィカエキスを配合して、容量も１ヶ月分とお試しするには丁度いい量です。
是非お試しくださいませ。
プエラリアは男女問わず誰でも時間の経過と共に出てくる悩み、薄毛・抜け毛だけでなく、美肌であったり、更年期障害、女性であればバストアップにも効果があると言われているので、
薄毛、抜け毛が改善されるだけでなく、他にも月日が経過すると更なる効果が体感出来るかもしれませんね。
ただ、プエラリアは女性ホルモンを増加させる作用があるので、ホルモンバランスが変わって、副作用が出る可能性もあるので、その際は服用をやめるようにして、お医者さんに相談してくださいね。
