鼻の横をかいた時、風が吹いた時、ふとした時にあれなんかチーズ臭い・・・？
ってことありませんか？？
そのチーズのような臭い、鼻の横の毛穴に詰まった皮脂が原因かも・・・。
そこで今回は鼻の横から発生するチーズのような臭いの原因と対策を紹介します。
鼻の横がチーズ臭い…その原因とは
小鼻部分の穴の角栓で皮脂の脂質が酸化して、さらに古い角質とも混ざり合い、気になるチーズのような臭いが発生します。
鼻の横がチーズ臭くなる習慣
- 歯磨きや口の中のケアが正しく出来ていない
- 顔のスキンケアがちゃんと出来ていない
- １日に摂取する水分の量が少ない
- 偏った食生活が長く続いてしまっている（特に脂肪分を摂りすぎている。）
- ストレスを感じやすい
- 不規則な生活習慣を送っている
特にストレスを感じ続けると、ホルモンバランスが乱れ、皮脂が増えたり、血行不良や内臓機能の低下、ドライマウス、多汗症など、鼻の横の臭いの他にも口臭や他の体の臭いトラブルに繋がる原因にもなるので、適度にストレスを発散しましょう。
鼻の横の臭いを改善する方法
角栓を取り除く
鼻の横がチーズ臭い原因は角栓にあるので、その角栓をにゅるにゅると取り出してしまうアイテムです。
お風呂上がりが1番鼻の横の角栓が取れやすいのでおすすめです。
バランスの良い食生活
皮脂の臭いニオイは食事も影響してきます。
インスタントラーメンやファストフードなどの脂を多く含む食事を減らし、臭いの元となる「活性酸素」を抑制してくれる「抗酸化作用」を持つビタミンCにはを多く含む野菜や魚などしっかり食べるように心掛けましょう。
ストレスを溜めない
仕事などで溜まったストレスが溜まると臭いの元になる「活性酸素」が発生するので、好きなことや趣味・運動などでストレスを発散することが大事です。
クレンジングオイルで皮脂を落とす
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鼻の横のチーズ臭い原因は、小鼻に詰まった皮脂の酸化で臭いが発生します。
なので、入浴の際に鼻を丁寧にクレンジングオイル等で洗顔して脂を綺麗にし、小鼻を清潔に保つことが大切です。
鼻の嫌な臭いを撃退してくれる、クレンジングオイルを紹介した記事がありますので、そちらのクレンジングオイルを使う事で鼻の横の臭いの改善が期待できます。
鼻の嫌なチーズみたいな臭いを手軽に改善するにはコレ！
鼻の横のカールのチーズ味みたいな臭いを改善するには食生活や普段の生活を気をつける以外に、手っ取り早く改善するにはクレンジングオイルを使うことをおすすめします。
おすすめのクレンジングオイルについて書いた記事があるので、そちらを参考にクレンジングオイルを選んでいただければと思います。
鼻の嫌な臭いにお悩みの方は今回紹介した改善方法を試して鼻の横のチーズみたいな臭いを改善してくださいね。
