鼻をつまむとなんか臭い…そして手についた脂が臭い気がする…
鼻の横をこすったり、ふとした時に臭い…
その原因は【鼻の脂】が原因で臭いのかもしれません。
そこで、今回は鼻をつまむと脂臭い時に出来る原因と対策を紹介していきます。
鼻をつまむと臭い！鼻の脂が臭くなる原因
顔のスキンケアがしっかり出来ていない
鼻の横の臭いの原因は、皮脂の酸化で臭いが発生します。
なので、入浴の際に鼻を丁寧にクレンジングオイル等で洗顔し鼻の脂を綺麗にし、鼻を清潔に保つことが大切です。
１日に摂取する水分の量が少ない
水分不足は便秘をまねくこともあり、便秘の状態が長く続くと、ニオイの物質を便として排泄しにくくなってしまい、呼気や汗から分泌される為、体臭が強くなり鼻の横の脂が臭い原因となります。
脂っこい物や甘い物等、偏った食生活をしている
糖質の多い食生活や油っぽい食べ物の食べ過ぎで皮脂が過剰分泌・酸化して発生するぺラルゴン酸という脂くさい臭いが発生し、鼻の横の脂の臭いの原因となります。
ストレスを感じやすい
ストレスを感じると活性酸素が発生し、皮脂の酸化やストレス・緊張などによる自律神経が乱れることで、体臭の原因となるので、鼻の横の脂が臭くなる原因となります。
間違ったスキンケアやストレスを溜めて、偏った食生活をしていると、
皮脂の分泌が過剰になり、鼻の皮脂の脂質が酸化して、さらに古い角質とも混ざり合って、鼻をつまむと気になる臭いが発生してしまいます。
鼻をつまむと臭い！鼻の脂の臭い対策
たった３分！？で鼻の脂の臭いが消える方法
鼻の脂が臭い時に出来る対策を紹介していきます。
乾燥している肌だと、乾燥から肌を守ろうとしてより鼻が臭くなる原因の脂を分泌してしまいます。
そこで、たった３分で出来る鼻の脂の臭いを消す方法を紹介します。
とても簡単なので是非チャレンジしてみてくださいね。
1.約30℃のぬるま湯で顔を洗う
顔や鼻に溜まった皮脂を落としはじめます。
2.クレンジングオイルを使って鼻を1分間程度マッサージ
ここで登場するのがクレンジングオイルです。
クレンジングオイルを２、３プッシュ程度して手のひらにオイルを溜めます。
反対の手の中指・薬指の指の腹を使い臭いの気になる鼻からTゾーンにかけてくるくるとマッサージします。
鼻→小鼻→顔全体とマッサージしていき、特に鼻の脂の臭いが気になる部分は少し長めにマッサージすると効果的です。
3.一度、ぬるま湯で洗い流す
クレンジングオイルのマッサージが終わったら、ぬるま湯でさっと洗い流します。
4.よく泡立てて洗顔する
クレンジングオイルをぬるま湯でさっと洗い流したら、泡でしっかり洗うイメージで洗顔をしていきます。また１分程度優しく洗顔していきます。
5.お湯で洗い流す
今度はぬるま湯でなくしっかりお湯で洗い流しましょう。
6.化粧水をたっぷり使い顔を保湿する
顔と鼻の洗顔が終わったら、顔の表面から水分を与える為に化粧水を使います。
化粧水を多めに使い、手のひらで顔や鼻をしっかり覆うように化粧水を顔全体に使うことがポイントです。
7.乳液で仕上げる
化粧水でお肌に水分を与えた後は、油分を含む乳液で化粧水の水分をしっかり肌に閉じ込めます。
以上が、鼻をつまむと脂が臭い時に３分で出来る対策となります。
ストレスや偏った食生活、睡眠不足なども原因ではありますが、ストレスや生活習慣はなかなかすぐに対策出来るのは難しいので、今回紹介した、鼻の脂が臭い時に３分で出来る対策を試していただければと思います。
鼻をつまむと脂臭い時のおすすめ対策アイテムはこちら
今回は鼻をつまむと脂臭い時に出来る原因と対策を紹介していきました。
今回１番重要なアイテムのクレンジングオイルを紹介した記事がありますので、そちらを参考にしていただければと思います。
クレンジングオイルを使って、たった３分で鼻の脂が臭い時に出来る超簡単な対策をぜひ試してみて、嫌な鼻の脂臭さを綺麗にしてくださいね。
