毎日シャンプーしてるのになんか頭がかゆいな、と思って頭をかいたら、頭皮にぶつぶつができている・・・。
頭皮をふと触ると、ぶつぶつが出来ていて痛い・・・。
なんてことありませんか？？
頭皮のぶつぶつにも様々な種類があって、痛いものだと脂漏性皮膚炎だったり、頭皮がかゆいものだと頭皮湿疹だったり。
頭皮湿疹だと、かゆいので、どうにかしたいけどステロイドなどの強い薬を使う前になんとかしたい・・・。
ということで、今回は頭皮の痛い・かゆい、ぶつぶつの種類と原因について紹介していきます。
頭皮のぶつぶつ種類
●頭皮湿疹
頭皮にぶつぶつが出来てかゆい場合は、「頭皮湿疹」かもしれません。
- 毎日シャンプーをしてるけど、頭がかゆい
- 赤く炎症している
- かさぶたが出来て、肩などに剥がれ落ちる
などの症状がある場合は頭皮湿疹の可能性があります。
●脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎「しろうせいひふえん」と読みます。
- 頭皮が痛い
- フケが出る
- かゆみを伴うフケがみられる
などの症状がある場合は、脂漏性皮膚炎かもしれません。
●ヘルペス・帯状疱疹
帯状疱疹は口の端やお尻などに部分的に水疱ができる病気ですが、体のどこでも出来る可能性がありますので、頭にも出来る可能性があります。
- 頭皮に赤いブツブツ・水泡（すいほう）げ出来ている
- 熱が出ている
- 痛みがある
などの症状がある場合は、帯状疱疹の可能性があります。
頭皮のぶつぶつの原因
●頭皮湿疹の原因
- ヘアカラーをした際のカラーリング剤
- 汗によるかぶれ
- シャンプーのしすぎ・シャンプーが合ってない
- 過度のストレス・過労
などが考えれます。
すぐに出来る対策としては、頭のかゆみを抑える。頭皮に優しいシャンプーを使うことをおすすめします。
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●脂漏性皮膚炎の原因
脂漏性皮膚炎の原因は、自分の毛穴から出る脂に原因があると言われています。
本来、頭皮を乾燥から守ってくれる脂ですが、油っこい食事や、ストレスなどで、分泌される脂の量が増えると、自分の脂でかぶれを起こしてしまい、脂漏性皮膚炎を発症します。
その他にも皮脂をエサにする、マラセチアといううカビが増えて、発症するともいわれています。
脂漏性皮膚炎の可能性がある方は、油っこい食事を食べ過ぎないで、バランスよく肉も野菜も食べて、運動をすることを心がけましょう。
●ヘルペス・帯状疱疹
ヘルペス・帯状疱疹は体の抵抗力が低下すると、水痘帯状疱疹ウィルスが活発になって、発症します。
ストレス・睡眠不足などが続くと抵抗力が落ちるので、しっかり睡眠をとるようにしましょう。
また、ストレスと戦うには、栄養もしっかりとる必要があります。
普段の食生活だけで完璧に栄養を摂るのは難しいので、サプリメントも一緒に使っていくと良いですね。
まとめ
頭皮に出来るぶつぶつも、様々種類がありますね。
今回の記事で原因・対処法などあげましたが、あまりにも症状が重たい場合は、皮膚科に行って診てもらうことをオススメします。
かゆいしっしんなどにはステロイドの薬を処方してもらえます。
あまり体に良くないと言われてますが、効果はとてつもなくあります。
それでは、最後までお読みいただきありがとうございました。
